Vegane Kokoskekse

*Werbung 150g Kokosmehl von terraelements* 50g Mehl 50g Margarine Saft einer Zitrone 2 Teelöffel Vanillezucker 2 Teelöffel Backpulver 150-170ml vegane Milch 80g Kokosraspeln 40g Zucker vegane Schokodrops Die Margarine in kleine Stücke schneiden, sodass sie weich werden kann oder in einem Topf zum Schmelzen bringen. Währenddessen den Ofen auf 200°C Umluft vorheizen. Danach die Margarine, […]

Meine Favorite-Songs beim Training

Gerade beim Ausdauersport macht es mir mehr Spaß, wenn ich dabei meine liebsten Songs höre. Durch die Musik kann ich mich besser auf mein Training konzentrieren und vergesse für ein paar Minuten die Probleme und Sorgen in meinem Alltag.  Ein Workout ohne meine Lieblingslieder kann ich mir beinahe nicht mehr vorstellen. Und mit Rhythmus im Blut trainiert es sich auch […]