fitness, food & lifestyle
Ihr habt lange nichts mehr von mir gehört, dafür erstmal ein großes Sorry! Wie ich schon auf Instagram angekündigt hatte, habe ich am ersten August meine Ausbildung angefangen. Daher bleibt mir im Moment wenig Zeit für meine Hobbys. Ich hoffe, dass sich mein Alltag in nächster Zeit richtig eingespielt hat und ich wieder öfters backen […]
Süßigkeiten – ich meine, wer kann da schon nein sagen?! Und wenn sie dann auch noch aus natürlich pflanzlichen Stoffen bestehen, dann bitte immer her damit! Heute teste ich für euch verschiedene Leckereien nach Geschmack und Inhaltsstoffen.
Zeit für sommerliche Joghurt-Cookies, findet ihr nicht auch? Erfrischend, zitronig, glutenfrei und vegan. Und easy-peasy zubereitet! Los geht’s! 🙂
Ich weiß ja nicht, wie es euch geht, aber ich liebe Yogurette. Der Geschmack von Erdbeere und Schokolade ist einfach die perfekte Kombination. Wieso nicht also einfach mal ein Milchshake darausmachen?
„Eines Tages standen eine Ökotrophologin und ein Diplom- Kaufmann, im Supermarkt und dachten: Kartoffelchips … warum gibt es sie eigentlich nirgends so lecker, wie wir sie gerne essen würden? Und vor allem nicht in Bio-Qualität mit den besten Zutaten? Da dachten sie: Heute Abend machen wir die Kartoffelchips selbst…
Ich liebe Käsekuchen! Und da ich schon seit gefühlt einem Jahr keinen mehr gegessen habe, dachte ich mir, es ist an der Zeit dies zu ändern. Durch meine Glutenunverträglichkeit habe ich mein Rezept etwas umgewandelt. Und voilá: Der Käsekuchen ist einfach der Wahnsinn! Wunderbar im Geschmack, ganz zu schweigen vom köstlichen Aussehen. Findet ihr nicht […]
Quinoa ist seit neustem mein fast täglicher Bestandteil meines Essens. Die Pflanzenart ist eine gute Alternative zu Couscous oder Reis. Die Pflanze besitzt im Gegensatz zu anderen Getreidearten eine hohen Nährstoffgehalt, ist gleichzeitig basisch und glutenfrei. Zudem unterstützt Quinoa beim Abnehmen nachhaltig und stellt eine ausgewogene Ernährung dar. Es senkt den Blutzuckerwert, wird häufig bei zu […]
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