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„Quinoa (gesprochen kiˈnoːa, ursprünglich von Quechua: kinwa, Aussprache: ˈkinwɑ) (Chenopodium quinoa) ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Gänsefüße in der Familie der Fuchsschwanzgewächse (Amaranthaceae). In den Anden ist sie seit etwa 5000 Jahren als Kulturpflanze bekannt. Die Pflanzen sind anspruchslos und gedeihen bis in sehr große Höhen von 4200 m. Und sind perfekt für […]
Wie wäre es mit einem leckeren beerigen Frühstücksmuffin, welcher nur durch die Süße von Honig und ohne Mehl und Ei gebacken wird? Einfach zubereitet und schnell aufgefuttert. 😛
“Veganauten* ist für diejenigen, die sich nach frischem Essen aus allerbesten Zutaten und herausragendem Geschmack sehnen. Einkaufsmuffel, die zwar auf überfüllte Supermärkte, aber nicht auf ein vielfältiges Angebot verzichten wollen. Und diejenigen, die durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung ihr Leben aktiver gestalten wollen.“
Zurzeit gibt es für mich nichts besseres als einen Frozen Joghurt mit frischen Früchten und ein paar leckeren Süßkram oben drauf. Doch da ich nicht jeden Tag in Hamburg bin und mir so etwas Leckeres kaufen kann, dachte ich mir, dass man den doch auch ganz einfach selbermachen kann.
Heute möchte ich euch einen wirklich fantastischen Online-Shop vorstellen, der mich mit seinen Produkten mehr als nur überzeugt hat. Am Ende gibt es noch einen Rabatt-Code für euch!
Guacamole kommt ursprünglich aus Mexiko. Aber sie ist in vielen Ländern Süd- und Mittelamerikas ein heiß begehrter Bestandteil des Speiseplans. Ob als Dip, als Brotaufstrich, als Verfeinerung oder Sauce, süß oder salzig – sie kommt vielfältig und köstlich daher. In Deutschland sah das lange Zeit anders aus – bis jetzt.
Leinsamen, Chiasamen und Kokosmehl sind wahre Superfoods und die Helden von Lizza*. Ein Vielfaches an Ballaststoffen und Eiweiß sowie einen Bruchteil an Kohlenhydraten und der Hälfte an Kalorien im Vergleich zu gewöhnlichem Teig.
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