Nussiger Quinoa-Blattsalat mit selbstgemachter Honey Mustard Soße

Quinoa ist seit neustem mein fast täglicher Bestandteil meines Essens. Die Pflanzenart ist eine gute Alternative zu Couscous oder Reis. Die Pflanze besitzt im Gegensatz zu anderen Getreidearten eine hohen Nährstoffgehalt, ist gleichzeitig basisch und glutenfrei. Zudem unterstützt Quinoa beim Abnehmen nachhaltig und stellt eine ausgewogene Ernährung dar. Es senkt den Blutzuckerwert, wird häufig bei zu […]

Kleine Küchlein, die Mädchenherzen höher schlagen lassen

„Oh wie schön, dass ihr alle hier seid.“ Das wollte ich schon länger mal gesagt haben. Es freut mich wahnsinnig, wenn meine Rezepte und Fotos so gut bei euch ankommen. Mein Blog ist in den letzten Monaten stark gewachsen, sei es von Rezepten, aber auch von euren zahlreichen Besuchen und Kooperationen, die mir ermöglicht wurden. […]

Mit Lebensmittelunverträglichkeiten durch Berlin

„Berlin, Berlin, wir fahren nach Berlin!“ Neben dem Sightseeing gehört das Essen natürlich auch dazu. Durch meine Gluten- und Ei-Unverträglichkeit habe ich mir vorab die App „Vanilla Bean“ sowie „Glutenfree Roads“ auf meinem Handy runtergeladen. Bei der Anwendung „Vanilla Bean“ kannst du Gastronomien einsehen, welche neben glutenfreien Speisen, auch vegane/ vegetarische Lokale, sowie Restaurants, die […]